¿Problema de granos? Descubre cómo eliminar el acné con estos 7 trucos de skin care

El acné es una condición común de la piel que afecta a muchas personas en diversas etapas de la vida. Afortunadamente, existen varios tratamientos estéticos y técnicas de skin care que pueden ayudar a reducir o eliminar esta afección cutánea. Descubre cómo eliminar el acné con estos 7 trucos de skin care.

¿Por qué se produce el acné y salen granos? Como eliminar el acné

Antes de nada, conviene explicar por qué aparecen los temidos granos y el acné. Esto se produce debido al aumento de sebo en las glándulas sebáceas de la dermis, lo que provoca la obstrucción de los poros y la aparición de espinillas y granos. La alimentación, la herencia genética y las hormonas influyen en la aparición de acné.

7 trucos de skin care: Como eliminar el acné.

1. Limpieza facial diaria

Una buena rutina de limpieza es fundamental para mantener la piel libre de impurezas. Utiliza un limpiador suave, adecuado para tu tipo de piel, dos veces al día (mañana y noche). Esto ayudará a eliminar el exceso de sebo, células muertas y restos de maquillaje que pueden obstruir los poros.

2. Exfoliación regular

La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden acumularse y obstruir los poros. Opta por un exfoliante suave y úsalo una o dos veces por semana. Evita exfoliar en exceso, ya que puede irritar la piel y empeorar el acné.

3. Hidratación adecuada

Muchas personas con piel propensa al acné evitan los hidratantes por temor a empeorar su condición. Sin embargo, mantener la piel hidratada es muy beneficioso. Utiliza una crema hidratante que no obstruya los poros para mantener la barrera de tu piel saludable y prevenir la sequedad.

4. Tratamientos tópicos

Incorporar productos con ingredientes activos como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo o el retinol puede ser muy efectivo para combatir el acné. Estos ingredientes ayudan a reducir la inflamación, destapar los poros y promover la renovación celular.

5. Protección solar

El uso de protector solar es esencial, especialmente si te has sometido a tratamientos como el peeling químico. La exposición al sol sin protección puede dañar tu piel, provocar manchas y agravar el acné. Usa un protector solar adecuado para tu piel.

6. Alimentación equilibrada

Una dieta balanceada rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros puede tener un impacto positivo en tu piel. Por otro lado, los alimentos altos en azúcares y grasas saturadas pueden contribuir al desarrollo del acné y la aparición de granos.

7. Tratamientos estéticos

Si el acné persiste o es severo, es aconsejable acudir a un dermatólogo. Un especialista puede ofrecerte tratamientos a medida y recetarte medicamentos para combatir el acné. Además, pueden realizar procedimientos, como tratamientos con láser, para mejorar la condición de tu piel.

Existen diversos procedimientos estéticos recomendados para personas que sufren de espinillas o granos en áreas como el rostro, espalda o pecho:

• Peeling químico: Ayudan a exfoliar la piel y destapar los poros.
• Terapia con luz azul: Reduce las bacterias que causan el acné.
• Microdermoabrasión: Elimina las células muertas de la piel y estimula la producción de colágeno.

Los resultados de estos tratamientos se aprecian desde la primera semana. Sin embargo, hay que recordar que cada persona es diferente y los tiempos pueden variar. Lo más importante es mantener una rutina constante y seguir las recomendaciones de los especialistas para lograr una piel más limpia y saludable.