La L-carnitina es un quemagrasas muy usado para tratamientos estéticos y para la pérdida de peso. Sus moléculas se usan en cremas y en pastillas con el objetivo de tratar el sobrepeso y la celulitis. En muchos casos también se utiliza inyectada.
¿Cómo funciona la L-carnitina?
La L-carnitina es una sustancia producida por nuestro organismo para la combustión de la grasa. Es necesaria, ya que, sin ella, nuestro cuerpo no puede “usar” las grasas acumuladas que sirven de “combustible” para el funcionamiento normal.
¿Dónde se encuentra esta sustancia?
La L-carnitina es un derivado de los aminoácidos esenciales que se encuentran en las proteínas. Fundamentalmente, esta sustancia se sintetiza a partir de la lisina, (aminoácido esencial). En los alimentos se encuentra en la carne.
Con ayuda de otros aminoácidos, del hierro y de vitaminas como la B3, B6 y la C, esta sustancia es transportada a través de la sangre hasta llegar a las mitocondrias celulares, donde se produce la metabolización de la energía.
¿Y qué papel tiene la L-carnitina en la celulitis?
Si no tenemos suficiente L-carnitina, nuestro organismo no consumirá las grasas que almacena y, por tanto, acumularemos grasa en exceso. Este acúmulo de grasa aumenta el tejido adiposo de las células y, con ello, la celulitis.
Por esa razón, esta sustancia se utiliza como quemagrasa, para aumentar la masa muscular y el rendimiento físico, tanto en pacientes con problemas renales y cardíacos como en competidores deportivos.
¿Es necesario hacer ejercicio mientras usamos este tratamiento?
La L-carnitina solo quema esta grasa cuando los hidratos de carbono se han agotado ya. Por tanto, si no mantenemos un mínimo de ejercicio físico moderado durante 30 minutos, las reservas de grasa no empezarán a utilizarse.
Además, la dieta no puede ser demasiado rica en hidratos, ya que, si siempre tenemos hidratos de carbono para gastar, nuestro cuerpo no consumirá la grasa almacenada. Tanto para luchar contra la celulitis como para bajar de peso, debemos consumir cantidades moderadas de hidratos de carbono y hacer un mínimo de 30 minutos diarios de ejercicio moderado.
Podemos ayudarnos de la L-carnitina a través de pastillas que nos asegurarán esta sustancia para poder quemar la grasa. Si quieres saber más sobre este tema, consulta con nuestro experto en nutrición y medicina estética.
En resumen, la gimnasia, una dieta saludable y L-carnitina son aliados contra las estrías, la celulitis y la flacidez de los tejidos.
Dr. Alfredo Fernández Blanco
El cirujano plástico Dr. Alfredo Fernández Blanco se destaca en su rama de la medicina, como el mejor cirujano de mamas, además es pionero en las llamadas cirugías secundarias o de las secuelas. Con más de 30 años de experiencia y miles de casos de éxito, sigue logrando los resultados más naturales que se pueden esperar en una operación de cirugía estética.
