La vitamina E pertenece al grupo de las liposolubles, que por sus características químicas son solubles en grasas. Su consumo es esencial, pero el exceso puede resultar contraproducente porque se almacena en el organismo. Protege las membranas celulares y evita la oxidación de células, proteínas, lípidos y material genético.
En este post te contaremos todo sobre la vitamina E y sus increíbles beneficios para el organismo.
¿Para qué sirve la vitamina E?
¿Qué hace la vitamina E en las mujeres?
¿Y en los hombres?
¿En qué alimentos podemos encontrar la vitamina E?
¿Y dónde se aloja?
La vitamina E se acumula en el tejido adiposo o graso, el hígado y el músculo y, en menor proporción, en los órganos sexuales femeninos y masculinos, y en ciertas células sanguíneas como los glóbulos rojos (eritrocitos) o los blancos (plaquetas).
Dr. Alfredo Fernández Blanco
El cirujano plástico Dr. Alfredo Fernández Blanco se destaca en su rama de la medicina, como el mejor cirujano de mamas, además es pionero en las llamadas cirugías secundarias o de las secuelas. Con más de 30 años de experiencia y miles de casos de éxito, sigue logrando los resultados más naturales que se pueden esperar en una operación de cirugía estética.
